Entrainements surf

Pour qui ?

1 >> Du débutant vers l'autonome :

Je suis surfeur débutant et souhaite progresser : passage de barres, gestion du courant, placement au pic, rame, choix de direction, prise de vitesse... Mais aussi lecture des cartes météo, règles de priorité et convivialité, respect de la nature, du matériel...

2 >> De l'autonome vers le confirmé :

Je suis surfeur autonome dans des vagues allant jusqu'à 1m50. Je souhaite m’inclure dans un groupe, profiter des meilleures conditions et des conseils d’un moniteur pour faire progresser mon surf : endurance, vitesse, technique, manœuvres...

3 >> Compétiteur (approche physique et technique) :

Je suis compétiteur : je veux profiter d'un encadrement physique et technique pour améliorer mon surf en compétition, d'un suivi et accompagnement lors des étapes du circuit Languedoc Roussillon.

Comment ?

Encadrement et covoiturage dans un rayon de 150km (Languedoc-Roussillon et Catalunya).

Conditions : dès 30 cm pour les débutants.

De 50cm à 2m+ de vagues, quelque soit le vent, pour les autonomes et compétiteurs. Optimisation des conditions, travail d'endurance dans le courant et houle hachée. .

Avec qui ?

Mehdi.